Борьба с лишним весом: результаты и новые привычки
Давно не делилась с Вами результатами в борьбе с лишними кг!
Прошло 3,5 месяца общая потеря -14,6 кг
Сейчас по сути самое сложное время, так как вес уходит медленнее и не каждый день отвес! Но за 3 месяца такое питание уже стало образом жизни, поэтому мне легко.
Наконец то отказалась от кофе с молоком, потому что увидела прямую связь с отеками, заменила на растительное но че то как то по вкусу не очень) посмотрим!
А еще подсела на риеты из самоката (как раз на фото лососевый) составы норм, в качестве быстрого завтрака на тост или как у меня на овсяно блин самое то!
Идем дальше💪🏽 де цели 8 кг 🙌🏼
Daria·
Мама сына-младенца
Вот с таким кофе пью, обычное овсяное тоже не зашло
Мария·
Мама троих детей
Вау! 🫶🏻
Елена ··
Мама сына (2 года)
Очередное высшее с тремя детьми вот это вау😁💪🏽 а это так