Получится ли сбросить 10 кг до конца года и весны?
С завтрашнего дня начинаю строго правильно питаться и активно тренироваться каждый день.
Планирую сбросит еще 5 кг до конца года и 5 до весны.
Как считаете, получится?🌚
С завтрашнего дня начинаю строго правильно питаться и активно тренироваться каждый день.
Планирую сбросит еще 5 кг до конца года и 5 до весны.
Как считаете, получится?🌚
Биби·
Мама двоих (10 лет, 14 лет)
Если будете делать то конечно.
Тут все просто-делать)
إيسمرالدة 🌸··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Да, я так делала)
Но в последний месяц обленилась вообще, 1 день норм питаюсь, один день нет.
Тренироваться стала реже, а мне и физически и ментально хорошо когда ежедневно тренируюсь.
Вот нужна взбучка, чтоб войти в колею, написала здесь как мотивацию для себя 😄
Я Какашки Мну Руками·
Мама дочки (2 года)
Неа
إيسمرالدة 🌸··
Мама двоих (2 года, 3 года)
ну спасибо😂
Я Какашки Мну Руками··
Мама дочки (2 года)
😄 зато честно
Марина ·
Мама дочки (1 год)
Получится, главное начать
إيسمرالدة 🌸··
Мама двоих (2 года, 3 года)
🙏🏻🧡.
Ира ·
Мама дочки (1 год)
Я начала сегодня 🔥👍🏽
Подписывайтесь на мой инст, будем друг друга мотивировать
borodaeva.life
Евгения·
Мама сына (2 года)
У меня ничего не получается, если начинаю с завтрашнего дня😂вам желаю осуществить задуманное
إيسمرالدة 🌸··
Мама двоих (2 года, 3 года)
ахах главное чтоб каждый новый день не начинался с фразы «начну завтра».😂
Евгения··
Мама сына (2 года)
вот у меня так и происходит😂
мяууу🐾·
Я с вами😂
إيسمرالدة 🌸··
Мама двоих (2 года, 3 года)
удачи нам😂
Dudyuka Barbidokskaya·
Мама дочки (4 года)
Что на завтрак? Я с вами. Жру как не в себя 😭
إيسمرالدة 🌸··
Мама двоих (2 года, 3 года)
Я обычно люблю есть одно и тоже🫠
вафли творожные или сырники
Аня··
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
На завтрак нужно есть белки+жиры
Яичница в любом виде, авокадо, рыбка, орешки
Всякие каши и тесто ну такой себе завтрак 🥴Углеводка сгорит через час и вы опять будете голодная
Aerith·
Мама дочки (1 год)
Получится!!!!!
إيسمرالدة 🌸··
Мама двоих (2 года, 3 года)
🙏🏻🧡.
Аня·
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Попробуйте хотя бы через день.
Каждый день для мышц тоже вредно, они же отдыхать должны 😄
D.🌙·
Мама дочки (2 года)
Я с вами🙏🏽месяц питалась как попало, так тяжело после этого.