@pati_20, если не есть как не в себя то не наберёшь, у меня сейчас инсулинорезистентность, я ж не знала чьл у меня так или нет так, пила чьл попало. Сейчас скидываю, но лечение + диета
К похудению нет легких путей, чем пичкать себя не понятно чем, лучше самое действенное соблюдать ПП.
Поверьте 80% похудения зависит от правильного питания и 20% только трени 🙂
@razakova1997a, я считаю что все эти таблетки - гормоны, пока вы их пьёте вы худеете, как только перестаёте пить вы опять набираете. Причём это колоссальная нагрузка для организма
Я приглашаю вас в *ЖЕНСКИЙ КЛУБ* стройности, это чат по похудению и правильному питанию 💃
Приглашаю Вас в наши ряды 🤗
▫️В чате нет диет
▫️ Вы научитесь правильно питаться без голодовок
▫️ Вкусные рецепты, тренировки, секреты похудения.
▫️ Живое общение
«Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее» 😉
Вас добавить?
Если не актуально, извините за беспокойство 🙏