Физраствор по несколько капель и отсасать, есть ингалятор подышать с насадкой для верхних дыхательных путей, потом умыться и по капле морской водичкой аквалор или аналог. Если в ночь не дышит проторгол хорошо снимает отек не больше 5 дней потом с другим составом чередовать аналог это если для старшеей.
Звездочкой пятки мажем на ночь и мягкие носочки это можно обоим.