Кто когда пошёл в зал заниматься после кесарева ??)

Через 6 месяцев, перед этим делала УЗИ

Через 7 мес

Первое время отдавало по шву потом норм

Через 2 месяца, но пресс через 6 месяцев

начала заниматься активно дома после 6 месяцев

в зал вот собираюсь в следующем месяце, потому что уже полегче стало

сначала было неприятно после нагрузок, шов мог болеть

Мне сказали, что через 6 месяцев можно начать заниматься и то, йога, пилатес ну такое, лёгкое что-то