Когда начать пить Три-Регол? Подскажите, как правильно начать прием противозачаточных таблеток новичку после перерыва?

Девочки хочу начать пить противозачаточные таблетки, подскажите когда надо начать первую таблетку ? Может кто принимает три регол? Я пила лет пять назад , забыла