Вера
l_i_s_s_a
Вера ·Мама троих детей

Мой боул на обед: забыла про кунжут, но вкусно! Рецепт с киноа, нутом, форелью, овощами и соусом

post image 1
post image 2

Вот и мой завтрак перешедший в обед. Я так хотела кушать что забыла посыпать кунжутом.

Его величество Боул!!!

Спасибо за идею @anngoddess

Киноа

Нут

Форель

Огурец

Помидор

Перец красный

Ананас

Авокадо

Петрушка, базилик,чеснок.

Соус-Масло кунжутное, соевый соус, лайм.

13.10.2022
131

Комментарии

zo_lo
·Мама сына (7 лет)

Здравствуйте, а как вы нут приготовили? Такой аппетитный

13.10.2022 Нравится Ответить
l_i_s_s_a
Вера ·Мама троих детей

Замочила на ночь его в воде. Утром кинула в мультиварку на режим бобовые (30мин), когда сварилися откинула на друшлаг, в сковородку налила масла, нут, посолить, посыпать сладкой паприкой и немного пожарить. Получился хрустящий 👍😎

13.10.2022 Нравится Ответить
zo_lo
·Мама сына (7 лет)

@lissa_86 спасибо 🔥

14.10.2022 Нравится Ответить
anngoddess
Анюта💜Рыжая Бестия·Мама дочки (8 лет)

Вауууу!! Красота какая 😍

13.10.2022 Нравится Ответить
l_i_s_s_a
Вера ·Мама троих детей

Работала в японском рестике, там готовили поке, ни разу я так его себе и не готовила. Ваше фото меня вчера соблазнило 👍

13.10.2022 Нравится Ответить