Рецепт куриных стрипсов: простой способ приготовления в духовке, как сделать вкусные кусочки?

Всем доброе утро! Решила сегодня поделиться с вами рецептом, давно не было👌

Куриные стрипсы🔥

• Куриное филе (у меня 400 гр)

• 1 яйцо

• 20-30 гр муки (у меня кукурузная цельнозерновая, берите любую)

• 100 гр кукурузных хлопьев без сахара

Филе нарезаем полосками, можно сделать кусочки размера наггетсов. Посыпаем солью, специями (у меня копченая паприка). Оставляем помариноваться. В тарелку насыпаем муку, в другую разбиваем и взбиваем яйцо, в третью хлопья, измельчённые в крошку. В хлопья тоже добавляем соль. Я добавила паприку и чесночный порошок. Каждый кусочек филе обваливаем сначала в муке, потом окунаем в яйцо и сверху обваливаем в хлопья. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20 минут. Соус у меня из греческого йогурта, соевого соуса, орегано и горчицы😋😍

#рецепты