Девочки всем приветики❤️ кто принимает мелатонин, посоветуйте какой лучше взять?
Леночка, спасибо, а то мне прям тяжко с ночной работой((, со сном вообще кошмар
@yulialoko бедная 😞. Попробуй таблетку за пол часа до сна. Я не могла заснуть, хочу сильно спать, но кручусь, верчусь пол ночи. И даже если уснула, то могу среди ночи проснуться и смотреть в потолок 🤦♀️
Эваларовский попробуйте, меня прям выручил, он и выгоднее и режим сна реально восстанавливает. Мой августовский ковид не прошёл бесследно, побочку в виде бессонницы в подарок оставил,вот и обратилась впервые к мелатонину, не зря как оказалось)