Боюсь ожирения при беременности на 23 неделе
Девочки подскажите пожалуйста у одной у меня такая боязнь? У меня 23неделя. И я ем все подряд. Я не могу соблюдать диету какую то. Потому что иногда из за бессонницы я даже могу перед сном выпить кефир. А в туалет по б. хожу очень редко. И я боюсь что я ожирею и какой то будет вред для ребёнка.
И ещё я каждый день пью кефир, ряженку. Хорошо ли это. Хоть и думаю что все больше не буду пить. Но тянет.
Лучший комментарий
Комментарии
Диету нужно соблюдать когда будет грудью кормить ,и то я дособлюдалась,чуть в больницу не попала с истощением
@sandzievakarina65 В итоге соблюдала диету ,ребёнка было плохо и мне ,стала всё есть,всё наладилось
@sandzievakarina65, я ее не заставляю)У каждого своя голова
Ела все, что хотела и нихрена не делала во время беременности. В итоге все, что набрала оставила в роддоме. Все нормально будет, не переживайте. От кефира точно не разжиреете😅
@mullayanova следите за нормами набора, есть смысл себя ограничивать, если уже набрали больше, чем нужно, я думаю)
Это хорошо, что есть аппетит и ещё лучше, что в рационе есть кисломолочка
Просто есть такое что я начала за собой замечать что я ем все что вижу 🫣
@sandzievakarina65, Вы зачем так ее дезинформируете??
Она должна есть не все,а правильно питаться!Сладкое мучное это вред!
Нормальная здоровая беременность это полезно питаться!и набор должен быть с 20 той недели!!
А если у неё запоры то тем более овощи и клетчатку
Ешьте и пейте на здоровье ,вреда ребёнку не принесёт ,от ряженки и кефира не ожиреети,вам наоборот надо щас хорошо питаться
@limelimelime, калий йодид, фолиевая кислота, омега 3 , сорбифер и утрожестан
@mullayanova, хороший набор. Посмотрите в интернете есть список , если сильная тяга к определённым продуктам вредным , чего не хватает организму и чем правильным можно заменить ) я конечно тоже за то , что бы не есть все подряд . Но иногда себе любимой сложно отказать 😁
У меня аппетит пропал от этих похожих своих мыслей, в итоге не набрала за 2 недели ничегошеньки (
Запоры вредны, я всю беременность с ними мучаюсь, мне помогают глицериновые свечи и дюфалак
Питайтесь правильно,копченая рыба и кефир это кошмар.Тут у простого то человека живот заболит,а Вы в положении.
Подумайте о том чем Вы кормите себя и ребёнка 🤢