katush_
Екатерина·Мама троих детей
Половина беременности: как справляюсь с трудностями и что помогает?
Всем привет!
Вот и прошла половина пути третьей беременности 🥰
В этот раз не все так радужно проходит, как в первые две…
Но стараюсь регулярно заниматься йогой и медитацией 🙏🏻 🧘♀️
3
Комментарии
@natalisafanaseva, все асаны выполняются очень медленно и спокойно, если кто то чувствует неуверенность в движениях, инструктор подойдёт и поможет. Я человек опытный сама училась на йога тичерз, у меня страхов совсем нет. Мне страшно если я дома лежу и ничего не делаю 😄
Нравится Ответить
Кому нельзя? С 12 недели, после токсикоза можно. Кому то нужно разрешение от врача, но не в моем случае, я свое тело хорошо чувствую и знаю что во благо, а что нет.
Нравится Ответить
Опасность