Не высыпаюсь, чуткий сон и вздрагивания во сне: к какому врачу идти? Советы и опыт
Девочки может кто сталкивался с некачественным сном?
Я сплю довольно много, но не высыпаюсь, сплю очень чутко, настолько что зимой сквозь сон , на 2 этаже, я слышу как наш кот подходит к уличной двери и я иду ему открывать.
Во сне очень много вздрагиваю, эоо уже наблюдения мужа.
Это к неврологу?
Комментарии
Ого,спасибо, начну с него, у меня так с рождения сына,та же история беспокойные ночи плюс днем я на очном училась, потом с 6 месяцев вышла на работу, причём сама так захотела и сейчас я понимаю что дальше уже нет сил
@natali090807, вот важно уже сейчас помогать себе, чтобы не запустить.
Есть не спящие красавицы тут ещё? Или одна я не сплю как обычно😂
Как пережить день консилиума? Молитесь за нас!
Сегодня очень важный для нас день, который определит дальнейшее наше лечение, все риски и прогнозы, я не сплю с 4 утра , не могу места себе найти , консилиум будет в три часа дня.
Пожалуйста молитесь за нас, нам очень нужна поддержка 🙏
Побочки АД: как я сплю?
Вторая неделя приёма АД.
Не жду его действия, ещё рано.
Да и в целом мне норм, у меня не всё так критично.
Зато побочки в самом разгаре: тошнит, иногда сильно и отменяю планы. Тремор рук и вообще руки иногда болят. Сладковатый, противный привкус во рту если пью кофе.
Болело в области сердца пару раз ощутимо.
Та кошмарная боль в лице, с которой я пришла к неврологу, пропала и ни разу не было. Чудеса.
Также есть огромный плюс от приёма триттико: я три ночи подряд сплю! Засыпаю и сплю всю но...
Доброй ночи😀, ну совсем не сплю, кто чем занимается в столь раннее утро?? 😎
Девочки, вы все знаете🙏🏻 подскажите, что попить для спокойного сна?
Я наладила режим, с засыпанием все отлично, но вот ночью очень плохо сплю - просыпаюсь, сны вечно дурацкие, меня прям это очень бесит, чувство, что голова вообще не расслабляется. Чувство, что я сплю, но не сплю - все понимаю, запоминаю, куча мыслей😾
Было. Сейчас попробуйте попить пустырник в каплях. 30 капель 2-3 раза в день. Если не улучшится ситуация, к неврологу.
Это очень серьезно, хотя казалось бы…
Я так свой организм довела до нервного истощения. Когда сын был маленький спала очень чутко, постоянно просыпалась, он беспокойный был. Потом я стала сложно и долго засыпать, просыпалась ночью и час, полтора лежала просто так. А в его 2,5 года начала разваливаться. И сроду бы не подумала что это от отсутствия качественного сна. Какие только мне диагнозы не ставили, страшно вспомнить. Потом один невролог решил просто попробовать дать мне транквилизатор на ночь, 1/6 таблетки. И утром я ему написала что спала! И чувствую себя живой.
С этого момента полностью изменили лечение, но т.к. ситуация была сильно запущенная, на лечение ушло 2 года!!!