Не высыпаюсь, чуткий сон и вздрагивания во сне: к какому врачу идти? Советы и опыт
Девочки может кто сталкивался с некачественным сном?
Я сплю довольно много, но не высыпаюсь, сплю очень чутко, настолько что зимой сквозь сон , на 2 этаже, я слышу как наш кот подходит к уличной двери и я иду ему открывать.
Во сне очень много вздрагиваю, эоо уже наблюдения мужа.
Это к неврологу?
Елена·
Магнелис попейте
Елена··
@natali090807, я пила магне 2утром/2веч
Наталья··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
вот такой?
Елена··
да да
Ольга·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Было. Сейчас попробуйте попить пустырник в каплях. 30 капель 2-3 раза в день. Если не улучшится ситуация, к неврологу.
Это очень серьезно, хотя казалось бы…
Я так свой организм довела до нервного истощения. Когда сын был маленький спала очень чутко, постоянно просыпалась, он беспокойный был. Потом я стала сложно и долго засыпать, просыпалась ночью и час, полтора лежала просто так. А в его 2,5 года начала разваливаться. И сроду бы не подумала что это от отсутствия качественного сна. Какие только мне диагнозы не ставили, страшно вспомнить. Потом один невролог решил просто попробовать дать мне транквилизатор на ночь, 1/6 таблетки. И утром я ему написала что спала! И чувствую себя живой.
С этого момента полностью изменили лечение, но т.к. ситуация была сильно запущенная, на лечение ушло 2 года!!!
Наталья··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Ого,спасибо, начну с него, у меня так с рождения сына,та же история беспокойные ночи плюс днем я на очном училась, потом с 6 месяцев вышла на работу, причём сама так захотела и сейчас я понимаю что дальше уже нет сил
Ольга··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
вот важно уже сейчас помогать себе, чтобы не запустить.