Как научить малыша самозасыпанию: советы и рекомендации от опытных мам, когда начинать?
Самозасыпание (СЗ) - это навык, которому можно научить малыша.
💖Ребёнок засыпает сам, без участия мамы. Как это выглядит: мама проводит ритуал, кладёт малыша в кроватку, целует его, говорит сонную фразу и выходит из комнаты. Малыш крутится, обнимает одеялко или сонную игрушку и засыпает.
💖Со скольки можно обучать: после регресса сна. То есть примерно в 4,5 месяца.
💖Что нужно сделать, чтобы обучить СЗ:
Перед тем, как приступать к обучению СЗ, необходимо наладить сон малыша. Подобрать режим, ввести здоровые привычки, проработать сильные ассоциации.
💖Очень часто мам устраивает налаженный сон ребёнка и они останавливаются на этом шаге, не приступая к обучению СЗ.
А ГВ придётся завершить? 🥺
❌НЕТ.
ГВ не мешает самозасыпанию. Если присутствует сильная ассоциация "грудь", то сначала прорабатываем еë. Прикладываний становится меньше, но они качественнее. Ночью оставляем необходимое количество кормлений согласно возрасту.
❓А Вы бы хотели обучить малыша СЗ?
Ирина·
Мама сына (1 год)
Всему своё время . Сейчас мой дорос сам до самозасыпания
Марина·
Мама сына (2 года)
Если маму устраивает налаженный сон ребёнка, то зачем приступать к обучению сз?
Наталья··
Мама сына (2 года)
Если всё устраивает, то СЗ не надо, всё верно.