Худею после родов: результаты за 2 недели
ХУДЕЮ С 85кг.
Прошло 2 недели с последнего моего поста, где я решила чуть реже делиться своими результатами 😃
Что нового?
По питанию ничего не изменилось, все также на детоксе (уже 2 месяца) и мне нравится. Второй цикл завершился, и опять ПМС никак себя не проявил, а на весах к первому дню КД вновь минус на весах, чему я очень рада.
Подключила массаж. По утрам хожу в басик.
Для справки :
Начальный вес 85кг, рост 171см. Остальные подробности моей истории похудения ищите ниже 👇
БЫЛА на ГВ все это время, завершила 08.08... 🙈
Что касается основных объёмов, было/стало (стартовые замеры /сегодняшние ) :
Талия 90 / 71
Грудь 105 / 91
Бедра 107 / 95
За последние 2 недели хорошо ушли ноги.
PS
Фотки отправлю в коменты, визуально разница колоссальна. Первое фото - новогодняя фотосессия через 2 месяца после родов (январь 2022) , 2я фотка - сделана 2 недели назад
#будустройной #яхудею
Комментарии
Благодарю 🙏
Я работаю с февраля, поэтому беру сразу по несколько месяцев. Вы ей напишите, опишите свою ситуацию. Она вам примерно скажет срок, на который стоит ориентироваться, чтобы дойти до вашей цели.
До крутости мне, конечно, ещё шагать и шагать 😄
Спасибо большое ☺️
Я не могу прям. Я не понимаю, что мне есть... Не понимаю, как считать все эти каллории даде с программами. Что можно есть и что туда входит...
Обратитесь к специалисту. Вам по полочкам все разложат. Если нужно, распишу меню и дадут рецепты к блюдам. Я как раз работ со специалистом.
@ulena87 @dietolog_yuliya здесь в приложении смотрите страницу
Офигеть! Шикарный результат. Так держать 👏 На первом фото, вообще бы подумала кг под 💯
Это очень крутой результат.. 😌👍😳Мотивирует.. А можно узнать, вы на какой срок брали? Там вроде разные суммы указаны и сроки.