Как вернуть грудное молоко после отказа ребёнка от груди?

Мамочки, хочу с вами поделиться и посоветоваться
Значит ситуация такая ,молока у меня было столько, что я думаю могла бы накормить 2 грудничков , если не 3
И такая ситуация ,когда моему ребенку исполнился месяц, дочь приучилась к соске и перестала брать грудь ( соски так и так были короткие ,втянутые ,но до тех пор пока она не знала про соску,она могла брать грудь)
Далее такая ситуация, как бы я не старалась внихнуть ей грудь,она напрочь отказывалась ,месяц я не кормила грудью но молоко еще есть,но совсем немного
И как вернуть былое молоко?
Из за смеси у нас запор,какую только смесь не перепробовали
Как вернуть мне мое родненькое молоко?😔
( не советуйте пожалуйста силиконовые накладки на грудь для кормления)
И как вы справлялись с втянутыми короткими сосками?