Афобазол: отзывы девочек, помог ли при стрессе? Советы по успокоению и альтернативы

Девочки! Пил кто нибудь афобазол, как вам? )) помог?)) Или может посоветуете что нибудь, не могу, постоянно стрессовое состояние(не без причины конечно), срываюсь на близких, короче надо успокоиться 🧘🏼‍♀️