Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда
Мама дочки (2 года), беременна (28 нед.)

"Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки" Детские травмы и обиды не…

"Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки"

Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто - самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни... Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения - в нас самих.

Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим "внутренним ребенком", подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему "внутреннему ребенку" (а значит, и вам!) стать наконец счастливым.

1..Книга поможет лучше понять себя и обрести уверенность в своих силах.

2.Автор предлагает собственную методику для налаживания отношений с людьми и достижения успехов в работе.

3.В книге приведены упражнения, которые помогут проработать застарелые и мешающие травмы.

4.Автор делится курсом специальных техник, которые позволят улучшить свою психологическую устойчивость и стать счастливее.

5.Книга рассказывает, как увидеть свои потребности, сильные стороны и разрешить себе быть собой.

📗Ссылка ⤵️

1

Комментарии

Как настроиться на внутренний компас с помощью МАК карточек?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Сегодня понедельник - начало новой недели.И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас МАК карточки, которые помогут вам чуть лучше понять свою внутреннюю девочку. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важно сейчас моей внутренней девочке?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 20 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка

Первая рабочая неделя: как услышать знаки Вселенной?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Девочки, вот и началась первая рабочая неделя в новом 2023 году! И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас очень нежные и красивые МАК карточки с прекрасными цветами и важными фразами. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 70 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка

Как понять внутренний мир ребенка? Книга для мам

Мой челлендж 1 неделя-1 книга начался. Цель 52 книги за год. Моя первая книга в 2025 году. “Ребёнок, который должен обрести дом” Стефани Шталь — это психологическая книга, которая помогает понять внутренний мир ребёнка и взрослого. Автор обращается к известной всеми теме: как наши детские травмы и незакрытые потребности влияют на взрослую жизнь, и как найти путь к нашему исцелению. Через не сложные и понятные примеры нам поясняют, что в каждом из нас живёт “внутренний ребёнок”, который несёт в себе боль, страхи и обиды из прошлого. Рассказывает о том, как важно научиться заботиться о нём, чтобы обрести гармонию с собой и окружающими. Эта книга мини пособие учит принимать себя, развивать эмпатию и работать над внутренними конфликтами. Особое внимание уделяется тому, как взрослые могут помочь детям в преодолении сложных этапов и создать благоприятную атмосферу. Ни через крики, боль, а благодаря любви и заботе. Книга не большая, читается очень легко хотя тема серьезная. Как Вы сами знаете сейчас модно говорить «полюби внутреннего ребенка, прорабатываю своего ребенка» так вот, можете начать с этой книги❤

Девочки, а посоветуйте какие нибудь книги,которые помогут изменить себя внутренне,стать более уверенной,поверить в себя,…

Девочки, а посоветуйте какие нибудь книги,которые помогут изменить себя внутренне,стать более уверенной,поверить в себя, вообще изменить отношение к себе???