Болят ноги по ночам и спина, что делать? Совет мануалиста и анализы

Блин не могу уснуть , как похолодало начали по ночам крутить в нижней части ног и спина по утрам болит, рассыпаюсь уже что ли ? Посоветуйте пожалуйста мануалиста , ни разу не посещала , видимо пришло время. Магний пью с айхерба, Как избавить от боли в ногах? кажется синдром беспокойных ног. Как у вас было девчата , кому идти,какие анализы сдать? терапевту на четверг записалась взять направление.