Как отказаться от сладкого и мучного и взять себя в руки?
😭😭😭как взять себя в руки и начать худеть 🤦🤦🤦как отказаться от сладкого и мучного🤢🤢🤢
Комментарии
Моя боль 🙈 может кто-то и правда знает рецепт. А так это все наш мозг , дело только в нем.
Я в общем стараюсь обходить магазины на голодный желудок, иду, только если прям только поела и за самым нужным. Пока помогает🤷♀️
Я вот тоже обхожу магазы специально...а дома когда ломка начинается, заказываю Самокат с вкусняхами🙈🤦🏼♀️как с этим бороться?есть лайфхак может?😁
@luntik80 вот тоже самое, сижу потом и думаю, вот чего не купила то, чипсиков любимых, тоже ломит. Но у нас доставок таких нет, я с ребёнком одна, пока муж на вахте. Сбегать некому))) на крайняк, я думаю, вот не потрачу на ерунду, куплю сумочку или шмотку какую-нибудь)))
До обеда жрать сладкое))) я конечно очень стараюсь так делать. Но чай с шоколадкой на ночь 🤤🤤🤤🤤
