Почему так хочется спать и как справиться с желанием?
День 2
Я еще не слилась😀
⁉️Сразу вопрос, а то до конца не все дочитают. Девочки почему может очень хотеться спать.... я не могу просто, вчера вроде не очень поздно легла, дочку отвела в сад, еще часа 2 поспала, еле встала, в автобусе ехала носом клевала и сейчас рубит. Ну сколько можно то спааать???
Просто ездила весь день по делам.
После вчерашней трени жопка и ручки заболели только к вечеру почему-то, сильно😬 хромаю даже чутка😆
Сегодня я сделала легкую треню по пилатесу, чисто поставить свои косточки на место, понравилось☺️ люблю такое: йога, растяжка, пилатес -это все мое🧘🏻♀️
Из побед: уехала надолго, в дороге захотела есть,в магазине прошла мимо булок и прочего, купила нежирный йогурт, протеиновый батончик и сырок. Сегодня ела много фруктов и пила много воды!
Пускай все у меня получится🙏
Александра·
Мама сына (4 года)
Вы большая молодец!)
Я сегодня тоже, как сонная муха, днем часа 3 проспала и еле встала 🙈
А причин может быть много🌞
Александра··
Мама сына (4 года)
@any8671, золотая норма здорового человека 120 на 80, вы к ней очень близки ☺️
Аня··
Мама дочки (3 года)
@aleksa_mal можно на ты😁
Того глядишь помолодею🤣
Александра··
Мама сына (4 года)
я только за 😁
Анжелика·
Мама троих детей
Нужно у эндокринолога провериться на ттг анализы сдать комплексно.
Аня··
Мама дочки (3 года)
Сдавала не так давно, все в норме🤨
неадекватные идут в ЧС ·
Мама сына (1 год)
Все получится!
Считай каллории и ходи шаги)
Спать хочется-сдай кровь на дефициты, также с утра Д3 пить.
Аня··
Мама дочки (3 года)
@anasteisha_zh у менч куплено, но я со следующего месяца начну, ибо я столько разных витаминов и лекарств пью что капец, я уже путаюсь в них
неадекватные идут в ЧС ··
Мама сына (1 год)
а ты к платному трихологу ходила?
Аня··
Мама дочки (3 года)
@anasteisha_zh отчасти, по знакомству)