Мой ежедневный завтрак для похудения: фрукты и минус 12 кг!
это теперь мой завтрак каждый день🥰там и клубника,финики,чернослив,банан,груша,яблоко,малина,какос,апельсин,мандарин, и марковку я убрала а сьела ее через час❤️вес 78 на весах а месяц держался 80🤦♀️а 5 месяцев назад я была 90🤦♀️и вуаля скоро мои заветные 70 кило🙏🏼вообщем изменений много👍и это круто
Tanita Frost·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Удачи вам🙏я совсем недавно была 48/50 да и вообще никогда проблем с весом небыло,даже после и во время беременности первой и второй... А сейчас 78 мои весы не собираются видимо мне теперь меньше показывать(((
Tanita Frost··
Мама двоих (4 года, 11 лет)
@zynami1410 в том то и дело что питание стало на много лучше чем было когда либо впринципе....а вот вес стал хуже (( надеюсь я избавлюсь от этих кг,потому что мне никогда не приходилось садится на диеты или еще каким то образом худеть итд. Вес всегда был в норме,а после беременности ( за которую я не много набирала ) почти сразу восстанавливался)
Iryna Jagarnath ··
Мама двоих (младенец)
намного лучше это незначит хорошее для вашего тела🙏🏼порой мы думаем это нам на пользу а по факту мы вредим сами себе😔я в этом уже убедилась💪🏼многие продукты есть нельзя вообще и многие продукты мешать нельзя а еще есть такое что есть определенное время самое хорошее для усвояемости и самое плохое для неусвояемости да еще и вреда 🌈
Iryna Jagarnath ··
Мама двоих (младенец)
худеть от слова худо уже не правильно думаете🙏🏼вам худеть не нужно ❤️и пуская все на самотек вопрос не решите🤷🏼♀️а еще я про диеты и ничего не говорю я на диете не разу не сидела чтоб сбросить лишний вес😃я первое поняла что это мусор для тела и просто убрала его из своей жизни навсегда🥰