Постоянная слабость после 3 родов: что делать?

Уже поздно все спят наверное) Хотела спросить вот у меня сын,дочь,сын у них по 2 года разница,получается я почти год беременна год кормлю. Вот после 3 родов у меня постоянная слабость,я так быстро устаю,ничего не хочу только спать…нервная стала прям ужас🥴 что посоветуйте делать,у меня наверное организм 😪 устал((( муж на работе,я одна с детьми,даже к врачу не могу сходить…раньше хоть дома убиралась с настроениям сейчас вообще забило на все(((