Кто курил, как вы бросили?
Кто курил, как вы бросили ?,вот сразу и навсегда так сказать
Комментарии
Несколько раз бросала по книге Легкий способ бросить курить. Хватало на пару лет. Последний раз просто перестала курить 1 января. Около 4х лет назад… а может и 5)))
Работала очень много, была сосредоточена на работе, было просто некогда выйти покурить😅
Плюс утром встаешь, этот неприятный вкус во рту, на мужа боишься дыхнуть😝
С 14 года не курю, выписывала причины по которым хочу бросить ( деньги, кашель, стало стыдно курить при ком то🫣, активно пыталась забеременеть, воняла одежда, волосы ну тд), три-пять дней психологической ломки и всё получилось☺️ , через неделю за мной муж подтянулся, не курим до сих пор
Надоел запах от одежды и волос, от этого стала часто болеть голова. За полгода до того, как бросить, читала Алена Кара, осилила половину книги. Общий смысл поняла позже, что бросить надо не потому, что читаешь книгу, а потому, что принял такое осознанное решение. Осознал зависимость и избавился от неё. Вонючая палочка больше не властна над тобой.
Стаж курильщика был 18 лет. Не курю уже 8,5 лет. Первое время, конечно, было непривычно. Даже во сне курила. Сигарета раньше была везде - перекур с коллегами, в кафе с бокалом вина, дома. Мне ещё повезло, что в год, когда я бросила курить, запретили курить в кафе. Немного было легче - никто не курит, выходили все на улицу.
Бросила одним днём. Первую неделю ходила с никотиновым пластырем на всякий случай. Дальше он уже не понадобился.
Муж бросил курить…
Когда сказала - ещё одна сигарета и развод….
Но у нас болезни сопутствующие из за курения
Просто в какой то момент решила что больше не хочу, в августе прошлого года. За год бывало пару раз выкуривала сигаретку, когда пила алкоголь ) а так даже и не хочется
Просто перестала покупать сигареты и заменяла желание покурить на попить чай-съесть леденец-подышать на улице
Запланировала ребёнка и бросила. Правда через 3 года, когда откормила вторую дочь на гв вернулась к курению на 8 месяцев (не регулярно, а чисто с девочками по выходным, когда тусила). В один день резко отвернуло окончательно, вот уже почти 5 лет не тянет
как увидела // полоски бросила,но последнее время бывают посещают мысли,особенно если понервничаю,но держусь.
Начала заниматься в зале и через какое-то время стало не хватать дыхалки и бросила. До этого много было попыток, очень много. Не курю уже 8 лет
Начали жить вместе с будущим мужем и решили, что больше не стоит нам курить ) так и бросили 🤷🏻♀️ это было 13 лет назад 🤭
Только, как узнала что б. Сразу нет - вред ребёнку осмыслено наносить ну прям фу. Узнала, слава богу за 5 дней до задержки. А сейчас, после гв начала и прям очень жалею 🤦♀️ муж табекс пил : не помогло. Продали лил свои. В попытках
Я тоже не курила как узнала и потом,закурил опять когда ребёнку около года было, вроде..
@vn334500 надо второй раз увидеть две полоски 😆 я после второй уже и не хочу больше курить, некогда 😆
Когда узнала что беременна, больше 7 лет получается. Сразу в один день.