Приложение для набора веса: план питания, нет аппетита, вес 43 кг - что делать?

Добрый вечер, девочки подскажите пожалуйста приложение для набора веса. Чтобы был план питания и все расписано что,когда и во сколько. Вес сейчас 43кг очень хочу поправится. Аппетита нет совсем не могу заставить есть себя. Приучила себя к чаю и сигаретам ,тут еще стресс. От одного вида еды тошнит