а как считать калории когда готовишь на семью? надо взвешивать до готовки. получается себе отдельно готовим, семье отдельно- даже если одно и тоже? типо мне строгое количество грамм в одной кастрюле, остальным на глаз в другой?
NasМама двоих (младенец)
К чему эти заморочки, ешьте минимальную порцию любой еды и будет вам счастье
NasМама двоих (младенец)
@marynew ну грамм 150
марияМама дочки (3 года)
@evgeniya-yya, мы как переехали пол года назад, так и не могу в новой местности утолить чувство голода. Проходит только от нескольких порций мучного((( не знаю, что делать, но справедливости ради и не поправилась я тут
ЖеняМама двоих (3 года, 5 лет)
@marynew, ну, мучное это просто замкнутый круг у вас будет, быстрое насыщение и быстрое чувство голода опять. Белки ешьте, курицу, яйца, салаты овощные
АнтонинаМама двоих (младенец)
Купите весы и ешьте отдельно
ЮлияМама двоих (3 года, 3 года)
АнтонинаМама двоих (младенец)
Готовая она вся около 100-120 кк, если на воде
ДашаМама сына (5 лет)
Может купит весы, скачать фэт сикрет, и считать примерно? У меня так вышло)
ЖеняМама двоих (3 года, 5 лет)
Оххх, вот это вы заморочились😂
Svetlana KorolevaМама двоих (младенец)
Считайте каждый ингредиент в сыром виде отдельно, вносите все это с весом в калолизатор и он там выдает кк. На 100 гр.
важно взвесить свое блюдо после приготовления и изменить общий вес в калоризаторе
NasМама двоих (младенец)
Ой ужас
Svetlana KorolevaМама двоих (младенец)
@2233_a, я так жила 16 недель) но я ела отдельно от семьи
Екатерина Мама двоих (младенец)
Можно же порцию рассчитать исходя из количества на 100гр
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
Ну практически готова 😀что переложить в отдельную сумку ,с чем рожать идти 😀 Подскажите мамочки ❤ А то я все в одну сложила ) В пц буду
Мама делится дилеммой: трое детей в одной комнате без долгов или большая ипотека за простор. Читайте ответы и советы других мам!
Когда уезжают жены, то готовят мужьям, у нас наоборот, уезжает муж на выходные, готовит нам 🤗Да, у нас в семье готовит практически он, ещё до свадьбы было решено, когда он мне сделал предложение, я сразу сказала, что готовить терпеть не могу, хоть и умею, но это не моё, он согласился, сам попал😁И не надо жалеть только 🤣, ему нравится готовить, его папа тоже часто готовит, и брат старший , у них это семейное, короче мне повезло👍) А ваши готовят?)
Расскажите ваши истории, где в одной семье называли детей одним именем)
Anastasia ·Мама дочки (3 года)
Я считаю толко когда накладываю себе еду. Взвешиваю
·Ответить