Какая суточная доза витамина Д3 нужна после родов?

Анализы сдавали? Я с хорошими анализами по рекомендации врача 5000 пью. Если лечебная доза - в зависимости от вашего уровня. Передоз хуже чем дефицит. Лучше анализ сдать и к врачу хорошему сходить.

Без анализа можно только профилактическую дозировку. Не более 2000 ме. Но в интернете есть информация, что кормящим можно до 4000 ме. Но я бы без анализа не пила дозировку 4000