Короткий дневной сон ребенка: что делать и почему всего 40 минут?
Всем привет!
Скажите, у вас были проблемы с короткими дневными снами? 30-40 минут и все? Он перерастет или что-то дальше надо думать? Есть ли какие-то методы, чтобы ребенок дольше спал? Я имею в виду не продлевая сон грудью, а просто чтобы сон был дольше.
Я вот сижу и размышляю, почему днем ребенок не может спать дольше 40 минут, а ночью может.
Елена·
Мама сына-младенца
У нас так было. Я иногда по истечению 30 минут после засыпания сторожила и подкачивала и он засыпал. Иногда не получалось.
И вот как может месяц, днем он частенько засыпает часа на 1,5. Или иногда в первый сон он долго спит, а остальные по 30-40 мин.
Должен перерасти мне кажется.
Но вот ночь у нас испортилась, раньше спал с 22 до 4 где то без пробуждений и кормлений, сейчас я очень часто встаю и даже не всегда покормить, а просто подкачать….
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Один сон длинный, 2 коротких должно быть у вас по возрасту, все верно
Елена··
Мама сына-младенца
ну сейчас да. В 4 месяца могли быть все дневные по 30 минут. Я это имела ввиду
Ирина·
Мама двоих (младенец)
У них фаза сна 30-40 мин, так у всех, дальше только продлевать грудью или укачиванием, сами они пока не могут продлить сон, я месяцев до 6 продлевала, сейчас иногда сам уже спит 1-1.5 а иногда приходится и продлить все равно
_happypregnan_·
Мама сына (2 года)
У меня и ночью каждые 40 а то и 20 мин просыпался ,до года точно ,потом мог дольше спать, но нормально стал спать с 2 лет
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Ого, ну мы режим выстроили с 4 х мес, в 9 спать и до утра
Маргоша·
Мама сына-младенца
Не знаю, актуально ли для 4 мес, но у нас как раз похоже на регресс сна сейчас и циклы стали 20 минут.
Самый лучший метод, это продлевать сны. А для этого обеспечить, чтобы ребёнок проснулся (через первый цикл 20-30-40 мин) в тех же условиях, в которых заснул: комната, освещение, человек, качали или нет, на руках или нет, звуки. Уложить его ещё раз и уже можно перекладывать спать отдельно.