dianamayer
диана·Мама дочки (4 года)
Марафон по похудению: результаты, советы, какой выбрать?
Девочки , скажите , кто участвовал в марафоне по похудению , как результат , за какое время ? посоветуйте пожалуйста по адекватной цене и что действительно поможет 😌
Включаете на Ютубе видео, например Юлии Богдан и начинаете заниматься.
Дополнительно начинаете следить за пищей и кбжу в fatsecret.
Всё марафоны это тоже самое, но за деньги)
Можете мне заплатить за совет, если для вас плата дополнительный стимул.
Результат уже после месяца, через полгода регулярных тренировок конфета