Как выглядит идеальное расписание дня?
Наш режим
8.00-9.00 подъем, утренний душ, массаж.
9.00-9.30 первый приём пищи.
9.30-10.00 бодрствование
10.00-11.00 сон
11.00 - 12.00 бодрствование
12.00-13.00 сон
13.00-13.30 второй приём пищи
13.30-15.00 бодрствование
15.00-17.00 прогулка (на сон)
17.00-17.30 третий приём пищи
17.30-19.30 бодрствование
19.30-20.00 сон
20.00-21.00 вечерний душ, массаж
21.00-21.30 четвёртый приём пищи
21.30-22.30 бодрствование
22.30-3.00 ночной сон
3.00-3.30 пятый приём пищи
3.30-8.00 ночной сон
b12r·
Ого между 2 и 3 сном получается 6,5 часов бодрствования?🙄 У нас также 3 сна, только я всегда переживаю даже, если часа 3 бодрствует вместо положенных 2 в нашем возрасте и думаю, что перегуливает и это плохо.
Владка Шоколадка 🍫··
Мама сына-младенца
Просто сын обычно на прогулке засыпает и спит всю прогулку 😅
b12r··
@vlada.malzeva аа ну мой также спит прогулку всю, просто сон не отмечен и я подумала, что он выдерживает такой огромный промежуток времени без сна, поэтому удивилась
b12r··
@kris_tinaa1 я стараюсь таблице следовать по времени бодрствования
Ирина ·
Мама двоих (младенец)
У нас вообще каждую неделю по разному. Хорошо когда есть режим. У нас пока не получается.
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
Всегда получается режима придерживаться?
Владка Шоколадка 🍫··
Мама сына-младенца
Да, бывают сдвиги по сну, но не критично. Кормление всегда по времени
Анастасия ··
Мама дочки-младенца
@vlada.malzeva супер👍🥰 надеюсь к 4 месяцам у нас тоже режим выстроится😀