Как приготовить вкусную творожную запеканку с киви и бананом: простой рецепт с фото и калориями

Творожная запеканка с киви и бананом

На 100 гр- 134.74 ккал.

творог 9% - 200 гр

кефир -1% - 200гр

яйцо - 1 шт

манка - 70 гр

фруктоза - 35 гр

разрыхлитель - 1 щепотка

банан - 65 гр

киви- 2 шт (около 120 гр)

Приготовление:

1. Смешать творог, кефир, яйцо, манку и разрыхлитель и фруктозу

2. Все тщательно перемешать

3. Киви и банан очистить и порезать кружочками

4. Аккуратно соединить фрукты и творожную массу

5. Выпекать 35 - 40 минут при температуре 180 градусов.