Тёплое обильное питьё, витамин С, Д, Е, для горла чёрный Холс и Хлорофиллипт, в нос любые детские капли. Я капала несколько дней взрослые обычные сосудосуживающие
А тест на корону делали? Хлорофиллипт тема, мне лор назначала горло промывать, разводить его немного в воде.
Ингаляции физраствором, аквамарис / долфин в нос, сосудосуживающие при необходимости, лизобакт, стрепсилс.
На ночь два раза выпивала пол парацетомола, был сильный отёк носа, ничего не помогало (ковид)