Ингаляции физраствором, аквамарис / долфин в нос, сосудосуживающие при необходимости, лизобакт, стрепсилс.
На ночь два раза выпивала пол парацетомола, был сильный отёк носа, ничего не помогало (ковид)

Тёплое обильное питьё, витамин С, Д, Е, для горла чёрный Холс и Хлорофиллипт, в нос любые детские капли. Я капала несколько дней взрослые обычные сосудосуживающие