Девочки, кто в теме. Врач посоветовала Кето или Палео протокол. Кто-нибудь на себе испытывал оба? Что проще и сытнее? И поделитесь пожалуйста где брали примерное меню? На Палео в том году месяц сидела, было тяжело, результата не было. Очень много чего нельзя даже из овощей и фруктов. Кето немного почитала, с виду попроще.
Печень и желчный не проверяли. Остальных анализов сдали море разных. Внутренние органы только по УЗИ проверяли.
А Вы сидели? Не подскажите где прям меню найти можно с обычными продуктами? Не лобстерами и выжимкой из рога единорога?
@khitevanatasha, знакомая сидела)) обычная еда))) найду-скину вам))






Сегодня хочу продолжить пост про заготовки. Сегодня говорим о РЫБЕ.
Рыбов в моем доме ем только я,потому и морозилка эта только моя😂 Готова к вселенскому распятию и великому обсеру😂
Итак, никаких прям заготовок я не делаю,но я цепляю акции на уже готовое филе и полуфабрикаты в проверенных местах. Морозилка моя состоит из 4 ящиков. Сразу скажу вообще все я не фоткала, так,для понимания. Но напишу про все,что есть))
✔️1 ящик содержит в себе быструю нарезку овощей: 2 пачки лука,3 пачки горошка,па...
Моя свекровь скинула мне видео где у девочки спрашивают какой должна быть невестка и она читает стих. Внизу на казахском. Почему келин все должна и должна. Я сама в последние дни вся на нервах. Ещё это видео вывело из себя. Может это типа прикол у свекрови но это вообще не смешно. Вечно такие видео скидывает типа учёные выявили что фри и чипсы опасны для детей. Как будто я тут детей чипсами кормлю. Да даже если и кормила бы это мои дети. Своего она воспитала как хотела. И вот я ненавижу когда ле...
На днях наткнулась на страницу в вк девушки, у нее не первая беременность, срок примерно мой 32-33 недели, живота почти нет , пропагандирует кето, 2х разовое питание и спорт. Девочкам , пишущим комментарии, что у них большой живот , например, задаёт сразу вопрос "почему вы за собой не следите?" и тп.
У меня 3 беременность , в предыдущую я набрала 15 кг и периодически даже считала калории, в эту уже 16-17 кг, периодически даже встать сил с кровати нет и много много других "приколов". Спорт запрещ...

Для тех, кто ждал пост по кармическому предназначению!
В предыдущем посте я писала о Карме и теперь вы понимаете, что карма просто так не появляется, это результат ваших прошлых действий, а ваше будущее создаётся прямо сейчас ✨
Кармическое предназначение -это ваш жизненный путь, идти по которому наиболее удобно будет вам. Это дорога, выбрав которую, вы проживете наиболее лёгкую, интересную и полезную для души и тела жизнь. Это те цели и задачи, которые вы должны выполнить.
Кармическое предн...

#ипанри
Очень откровенный пост вышел 😢
Раз уж я так много стала писать про РПП, расскажу откуда растут ноги у моего расстройства.
Добро пожаловать в "Руководство как НЕЛЬЗЯ воспитывать детей"
Что я слышала от своей властной бабушки: хватит жрать, кто тебя такую полюбит, вот у меня студентки худенькие, на них мальчики засматриваются, а на таких толстух никто не обратит внимания! При этом тогда я была чуть полной. Но не тощей, как ее ученицы, с которыми она меня сравнивала.
Было норм ей подойти...
на Кето сытно, но у вас должна отлично работать печень и желчный, желчь должна быть не густая, текучая, без хлопьев и камней. Т.к. должны эмульгироваться все жиры которых много потребляют на Кето. иначе можно серьёзный удар по здоровью нанести