Сдвигать немного первый сон, и второй сам сдвинется. У меня дети когда было три сна спали так: в 6 вставали, с 9 до 11 спали, потом с часа до 3 , и потом с 6 до 7 , в 9 вечера в ночь уходили спать. А когда перешли на 2 сна. Где то в 11 месяцев стали вставать в 7 , с 11 до часа первый сон с 5 до 6 второй. В 9 так же в ночь спать
@be_happiness, я давала капли ближе к обеду часы в 12 и потом он не спал днём и был капризный. Вечером никогда не давала вообще. А потом как узнала, что эта капризность и гипероктивостб может быть из за капель, я сразу перестала давать их. И ребёнок стал другой.
Смотрите по ребёнку, я ещё пока смотрю по усталости, если хорошо выдерживает 3,5-4 часа между снами и сон длинный то 2 сна, если же днём сон короткий и малыш устаёт очень к вечеру, добавляю третий сон. А если ваш ребёнок уже явно показывает, что ему двух снов достаточно, то да, меняйте режим
@be_happiness зависит от того во сколько встанет, если около 7 утра, то в 10 часов примерно. Если касаться третьего сна, то если в промежутке с 16:30 до 17:30 не уснул, то стараюсь разгулять немного и тогда он около 19:00 - 19:30 уходит в ночь. Ну мы практикуем в принципе раннее укладывание, сейчас только вот время начинаем сдвигать на чуть более позднее укладывание и то это не позже 9 вечера при условии, что было 3 сна