Бессонница при полнолунии: как справиться, если ребёнок плохо спит по ночам? Советы

Кто не спит тот я,полнолуние чтоли влияет,уже дня 3 спим ночью как попало по пол часа,мать вымотана на нет🤦‍♀️🤱