Стол 1 при гастрите: Реальные истории, меню и как придерживаться ограничений? Делимся опытом!

Вот я тоже придерживаюсь мнения, что кому действительно хочется прожить «долго и счастливо», будут придерживаться диеты. У отчима после инфаркта тоже диета + лекарства пожизненно, следит уже несколько лет.

У меня тоже определённые ограничения, хочешь не хочешь, а вкусненькое есть перестаёшь)

У меня когда был гастрит (я прям там умирала 🤦‍♀️)

Первый месяца два сидела на строгой диете (гречка курица и все что можно при гастрите )

И спустя только 2 месяца вводить стала овощи фрукта и т .п

Ну вот спустя 3 года я перестала пить газировки ,соки -обычную воду ,чипсы перестала есть

Все остальное ем с осторожностью и в малых количествах

Видимо придется придерживаться. Сегодня после фгдс. У вас какой диагноз?