Роды без страха: мой опыт и рекомендации

Мои первые роды были адом. Я не подготовилась от слова "совсем". Не ходила на курсы, не читала и ничего не смотрела. Моя позиция была: это же естественно и акушерка скажет когда там дышать и тужиться. Все вышло не так. Как только начались схватки, меня охватил панический страх боли и мучений. Оставшиеся 10 часов у меня было ощущение, что я варюсь в адовом котле. Мне сделали анестезию и это только испортило ситуацию. Родовая деятельность настолько ослабла, что ребенка тащили вакуумом. В итоге все хорошо, не считая огромных разрывов и нестерпимой боли в области швов, что я даже перевернуться не могла с боку на бок в течение двух недель. За ребенком полностью ухаживал муж.

Когда забеременела второй раз, у пеня была цель- рожать без боли. Я уже видела видео и собщения многих девушек, что они рожали без анестезии и это было абсолютно терпимо. Мне в помощь был интернет. Я пересмотрела кучу видео по этой теме, изучила техники дыхания во время схваток. Но самое главное: мне попалась на глаза книга Дик-Рида "Роды без страха". Именно она перевернула мое сознание и отношение к этому процессу. Когда я рожала второй раз, страха не было никакого. Скажу больше: и боли тоже особой не было. А во время потуг я вообще кайфанула🙈.

Резюмирую: рожать не больно, терпимо. Главное, надо подготовиться и обязательно прочтите эту книгу, она избавит вас от страха.

От всей души будущим мамочкам))).

Фото- моя работа. Сейчас набираю будущих мам на фотосессию беременности. Пишите в личку, кто хочет запомнить этот момент навсегда.