Как вы боретесь с запором?

Здравствуйте! У меня у самой были запоры во время беременности и после родов, знаю, что это такое, мне отлично помог пробиотик от Атоми и псиллиум. И пробиотик и псиллиум можно кормящим. Можете загуглить даже. У моего сына тоже были сильнейшие запоры, больше года мучались. Перепробовали все, что можно и дюфалак, и форлакс, и микролакс, и свечи глиц.Пили различные метабиотики типа Мобио-8, Актофлор С, нормофлорины, хилак форте, энтерожермина, баксет. Обращались к самым лучшим гастроэнтерологам в Астане. Ничего не помогало, я так нервничала и переживала. В итоге сыну помог именно пробиотик от Атоми. Сейчас стул регулярный тьфутьфу.Это не реклама, а моя личная рекомендация от души. Потому, что мы много чего перепробовали и знаю какого это когда сам мучаешься и когда ребенок мучается, а ты не знаешь чем помочь. Если интересно в какой дозировке и как принимали пишите в личку или можете позвонить мне 87055334634, Индира, с радостью поделюсь советом.

Мне очень помогали грецкие орехи. Каждый день по 10 штук минимум ✊🏻

С айхербкуль можете заказать

Магний в форме цитрата взрослому от 400мг вечером

Больше фруктов)

Пью сорболют от бальзамов Короткова 87770667057 звоните пишите очень классные без химии и гормонов

Микролакс one love❤️

Я пила йогурт питьевой активия))) с пшеницей именно

Реальный лайф от меня,я тоже беременна и вечный запор ничего не помогает,на той неделе так измучалась 😒 столько дней не ходить,потом решила попробовать так , ставьте будильник на каждый час и пейте кипячёную воду маленький стаканчик,или хотя бы каждые 2 часа и так до вечера,на следующий день сходила я так легко без боли, реально будильник ставьте,не пожалеете!

Мне помогает омега 🥲😆

Прям уже, поняла систему. И отлично помогает.

Было вначале немного по мучалась, прописали дюфалак и микролакс, помогло через два дня все восстановилось ! Но лучше наверно узнайте у гинекологини своей !