Выпирает живот после родов: что делать? Мой рост 165, вес 63, качание пресса не помогает, как убрать?
Доброй ночи , девченки такая проблема ,вроде бы я не сильно толстая ,но живот у меня выпирает как у беременной примерно месяца 4 во , после втроых родов 2 года назад так и не собрался ,дряхлый страшный жиром заплывший😭😭,мои пост 165 и вес 63 .считаю что есть лишний вес ,но проблема с большим животом прям бесит ,что можно сделать как его убрать ,качание пресса не помогает сколько раз делала .блин самое главное все вокруг думают что я вечно в положении P/s.щя фото загружу там я в платье и вот тогда все мне говорили какой срок👿👿👿
Красавица ·
Может диету какую то держать ?
эльмира··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Хочу по пробовать герболайф,как деньги будут
AlMa·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Возможно диастаз у вас,или тип фигуры такой что всё лишнее на животе
эльмира··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я тоже думала диастаз,в Ютубе нашла ролик как проверить есть ли диастаз ,но вроде проверила ,как бы нету
Kzkz·
Живот сам по себе не уйдет, сколько пресс не качайте, 80% Вашего успеха от избавления живота зависит от питания и только питания🥲когда начнете скидывать вес, тогда и живот начнет уходить, после вторых родов через полтора года как завершила гв взяла себя в руки, весила 60-61 при росте 168, кожа была дряблая, живот отекший как будто 😅 села на диету, не ела после шести, массаж сухой щеткой каждый день утром, особенно кожу живота и бедра, потом перешла на интервальное голодание, подключила тренировки по ютубу, по вечерам бегала час на тренажере, за полгода сбросила 7 кг, после уже трудно уходили кг, сейчас вешу 51, из размера м перешла в xs, самооценка повысилась, отношение мужа в разы изменилось☺️ поэтому советую очень, когда Вы будете в гармонии с собой, то и близкие будут это чувствовать. Удачи🙏🏻
Ainurochka·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Попробуйте скульптурный масссж, в инсте наберите Sculptor, название точное не помню, там профи работают
Momlife_kz·
Классное платье, не продаёте?
эльмира··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Продам .одевала один раз .напишите в личку