Чем спасаться от отеков во время беременности?

37.2
Ну все, можно выдохнуть что ли?)))
Появились отеки, чуть повышено давление,благо белка в моче нет.иначе бы гопитализировали.
Лялька низко, пинает больно до темноты в глазах🥺в туалет хожу каждые 20 минут.
Дышу громко(одышка),муж пугается и потеет🤪
Сегодня Наконец-то собрала сумки в роддом👌
Девочки,вопрос.чем спасаетесь от отеков?сильно не беспокоит но по утрам больно руки в кулаки сжимать,в течении часа конечно проходит,но все-же 🤷‍♀️