Что происходит с ребёнком? Памагите!

Привет, девчат! Слушайте, что с ребенком твориться 5,5 мес. просто ночной сон превратился в кошмар… Мало того, что спит беспокойно так теперь вообще стала просыпаться и «гулять» по два часа! Я по началу свет включала и сижу читаю, она пару часов потусила и спать. Прочитала, что нельзя так делать 🤦🏽‍♀️ максимально исключить все источники света (гаджеты в том числе) не играть с ребенком, укладывать и всеми силами давать понять , что ночь для сна! Сижу теперь в темноте даже тел. Не беру (сегодня исключение уже нервы сдают) спать не могу соответственно потому что она не спит! Регресс сна уже прошел у нас с 4 до 5 мес. примерно, только стало все налаживаться и вот теперь эта жесть! По началу было иногда, теперь каждый день. Сижу и думаю она в регресс плохо засыпала в ночной сон, НО СПАЛАААА! А теперь засыпаем норм и не спим! Режим у нас выстроен, два-три дневных сна ( в общем 3-4 часа), спать укладываемся с 20 до 21. Последние дни прочитала, что нельзя больше 2-2,15 бодрствовать, так если раньше перед ночным сном мы гуляли часа по три 3-4, теперь ВБ у нас строго 2-2,15! ЧТО С РЕБЕНКОМ!? ПАМАГИТИИИИИИИ 🤦🏽‍♀️😂