Кто пил успокоительное на ГВ: валерьянка помогает или нужно что-то другое? Опыт мам

Кто-нибудь пил успокоительные на гв?

За всю жизнь пила лишь два раза валерьянку. Так что вообще не разбираюсь в этом.

Чувствую, что сама не справляюсь и требуется нервишки восстановить