Девочки, почему внезапно начался сильный ПМС, хотя циклы всегда были нормальные? Что делать?

Девочки, кто на ОКах, не бывало у вас такого что все циклы норм, а в один прекрасный момент пмс во всех красотах словили? Пытаюсь понять норма это или че т не то