Почему врач говорит о наборе веса во время беременности?
Девочки, привет) Такой вопрос, вам врач говорила, что вы быстро в весе набираете и мол надо меньше пить воды? За все время беременности +7кг. В начале беременности врач говорила, что мало набираю, а недели с 22 начала говорить, что сильно много. Питание не меняла, пить постоянно хочется только. Визуально кроме живота ничего не растёт, муж говорит, что я не поправилась, на работе тоже самое говорят. Из отеков только ноги отекают немного и то только к концу дня и всё.
Комментарии
За беременность набрала 22 кг врач ни разу ни слова не сказала, примерно на вашем же сроке может чуть позже тоже ноги начали отекать к вечеру если много ходила
Важна не цыфра набора, а темп прироста. У вас уже отеки? Это очень рано. Дальше больше. Надо пересматривать рацион питания, убирать все жирное, жареное, хлебобулочное и сладкое. Переходите на фрукты и овощи, больше белка, морсы. Вам надо воду выгонять из организма, ограничивать ее наоборот нельзя, она так не выйдет.
Отёки появляются только в конце рабочего дня, так как работа активная и постоянно на ногах. В выходные дни отёков нет
@29nastya1997 если прирост начался резкий, это свидетельствует о внутренних отеках. Это только начало. Просто не забивайте на это.
7 много?
У меня 10 уже
Все по разному набирают
Кто-то 20 может к концу беременности набрать, а кто-то 5
Я ем как раньше, воды пью много, но вот активности стало меньше
Воды нужно пить столько, сколько требует организм, но не меньше 2 литров
Врач прописала контролировать воду, не более 1,5л в день в этот объём входят и чай и супы. Меня на два дня хватило только. Я даже когда воду пью ребёнок шевелится начинает, как будто ему самому нравится вода больше чем мне😅
@29nastya1997 меня так тоже врач ограничивал в воде при первой беременности, а потом 3 врача у виска покрутили, что нельзя воду ограничивать, а тем более чаи и супы считать, как источник воды.
Тоже тогда отёки рано начались, но не сильные, анализы были хорошие, мочу сдавала в трех видах и ничего не обнаружили.
Рацион у меня не меняется, в эту беременность отёков нет (ТТТ),
Но застой воды в организме вызывает соль, попробуйте несколько дней ограничить приём солёных продуктов, хотя бы на ночь и проследите за отеками)
@lolitop_ спасибо за совет) попробую отказаться от солёного
Нет. Это прошлый век. Чем меньше пьёте-тем больше отеки тк организм запасает воду.
В обе бер я пила очень много воды(я вообще то много пью, а беременной хотелось ещё больше ). Отеков не было. Набор веса был более менее( но я сладкое ела прям тоннами).
7 кг на вашем сроке это очень много. И это точно не вода. Вода может 1,5-2 кг лишних дать. Надо контролировать рацион свой.
Ничего не много. Можно ещё столько де набрать
Мне так при первой беременности говорила. Даже фруктов не разрешала много есть, мол там воды много. А я летом последние месяцы ходила, жара ещё та была.