Какой режим сна и бодрствования у двухлеток?
Девушки, мамы двухлеток (+- неск месяцев, напишите пожалуйста какой у вас режим сна и бодрствования по часам) заранее спасибо)
Девушки, мамы двухлеток (+- неск месяцев, напишите пожалуйста какой у вас режим сна и бодрствования по часам) заранее спасибо)
Диана ·
Послушаю
У нас сбился очень сильно в последние недели
Лина ··
Мама сына (1 год)
А что у вас разладилось? 🧐
Эльвира·
Подъём в 7:00-7:30
Сон в 13:30-14:00 до 16:00-16:15
В ночь в 21:00-22:00
Ольга ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Подъем в 7. Дневной сон с 13.00 до 16.00 (последние 2 дня в 12.00 до 15.00). Уход ко сну в 21.40-22.00
Ирина·
6.30-7.30подъем
13 сон
15/16 подъем
21/22 сон
Александра ·
В 8.00-8.30 встаём . В 12.30-13.00 ложимся , спит 1,5-2,5 часа. В ночь в 22.30-23.00
Аня·
Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)
6.00-6.30 подъем
7.00 завтрак, далее игры
12.00 обедает, 12.30-13.30 укладываемся на обеденный сон
15.00 просыпается, перекусываем, идем гулять на часа 2
18.00 ужин, бесилово
20.00 сон в ночь
Надежда ·
Если с садом, то
подъем в 7
спит где-то с 13:30 до 14:45 там
ужин в 19
отбой в 20:30
если без сада:
подъём в 8
завтрак 8:30-9
обед в 12:30
сон 13:00-15:00
полдник в 15:30
ужин в 20
отбой в 22:00
Лина ·
Мама сына (1 год)
@elya_mos, @willbekill, @oaly, @iren_mom_g, @mashka2017, @rahman4ik.mam4ik, @oenothera2012, у нас просто поздний дневной сон… не знаю чего делать с ним. Подъем 7:30-8. Спать укладывается на дс ~в 15 часов. (Изредка в 14:30)🧐 или надо раньше утром вставать?
Лина ··
Мама сына (1 год)
@elya_mos, дневной сон обычно часа 1,5. Дольше бывает- когда я думаю «надо поактивней провести первую дня, чтоб раньше уснул🤦🏻♀️». В итоге засыпает также в районе 15, но долго дрыхнет, тогда бужу. Попробую зафиксировать тогда утренний подъем. Спасибо!
Ирина··
Пусть спит с 15. Почему нет?
Лина ··
Мама сына (1 год)
ну я сама не привыкну, хотим начать ходить в гкп, есть только место в группе после обеда. А у нас сон🥴 ну и какой-то несбалансированный распорядок дня. Очень большое вб получается. Из-за того что первое вб большое, сон поздний. И в ночь быстро тоже не уходит после позднего сна такого. Ну посмотрим, может привыкнем и к такому распорядку.