Как успокоить истерики у ребенка 4,9 лет?

Помогите! Что делать ?

Дочка, 4,9 л. Устраивает истерики буквально из всего, чуть что слёзы, при любой малейшей ситуации, будь то игрушка упала или рисунок помялся. Сначала она очень сильно злится из-за ситуации, потом крушит то чем занималась ( если рисовала то порвёт рисунок), потом начинает рыдать. Чувствую, что уже не справляюсь с ее истериками. Сейчас время 12:49 последние три часа она устраивала разборки из-за всего, успокоилась тогда когда у меня кончились силы