Как уложить ребёнка спать раньше?
Девочки, как поменять режим ребенку? Мне так сложно укладывать ее до часу-двух ночи.Как сделать, чтобы ребенок засыпал хотя бы часов в 10. Может есть контакты грамотных специалистов по сну
Комментарии
В вашем возрасте не было режима, в сон уходила в 2 ночи в крепкий. Стабильнее стало лишь после 6 мес
У нас пока последний сон с 5 вечера и до 7 вечера спит потом гуляем до 20:00 моемся массаж и в 20:40 укладывать спать в 9 спит уже
Как ваша малышка спит днем? Может скорректировать их
Один сон на улице 2-3ч, остальные по 40 минут. Вечером очень плохо с этим сном. Сама капризничает и хочет спать, но очень сложно уложить. Или только на руках
Рано для режима. В этом возрасте дочь уходила в ночь не раньше 23:00 всегда. И вставала в 10 утра. После полугода режим поменялся, потому что снов днем стало меньше. Сейчас встаем в 8 ложимся в 21:00.
Тем более у вас регресс сна на подходе, и это будет жесть, держитесь
Зачем пугать, не у всех происходит регресс жестко, кто-то его очень мягко переживает
@6565a, я не пугала, а написала как было у меня. Предупрежден значит вооружен это во-первых, а во-вторых если бы вы читали внимательно то я написала, что не у всех он проходит так жёстко)
Вообще ещё рано о режиме говорить.. тем более, что у вас вот-вот регресс сна. Прям режим где-то к 8 месяцам может появиться, насколько я помню.
Ещё смотрите на последний дневной сон, во сколько он, если он вечером, типа с 6-8 и ребёнок с этого сна еле просыпается, вы его будите, он капризничает, значит, можно этот сон в ночь сделать
Да, я понимаю, что для почасового режима рано. Я имею ввиду, как отодвинуть укладывание в ночь на пару часов раньше
@lana.zh96, есть ли у вас ритуалы на сон? Они очень помогают малышам
А вообще в вашем возрасте мой засыпал в 23:45, хоть тресни. Потом регресс сна. Потом после него стал засыпать в 19:30 на ночь, утром в 7-7:30 вставал
@polinesoleillette, стараюсь купать в одно и то же время, потом кормить. Но после этого сном и не пахнет
Фиксируйте утро но одно время, закладывая сколько часов ребёнок спит ночью так, чтобы время ухода в ночь было удобным для вас.
@lana.zh96, сколько ребёнок спит?
Все спят разное кол-во.
Вы в течении для ведёте график бодрствования и сна?