fatima1398
Фатима·Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Как справиться с паническими атаками? Ищу проверенного невролога
Девочки кто боролся с паническими атаками ? Посоветуйте хорошего невропатолога
1
Комментарии
Вам нужны вы! Кроме вас, вам никто не поможет, научитесь бороться с ними… Говорю это как человек который уже много лет борется с па( очень тяжело знаю🥺но прислушайтесь моему своему, вам нужен психолог.
Нравится Ответить
Правильно пишете тоже прошла 😫, старайся отвлекать себя , читай что нибудь про себя пой песню про себя имеется не в слух , пока не дойдёт до этого состояния отгоняй мысли , ещё тут девочки советовали танцевать прыгать чтоб адреналин выплеснут
Нравится Ответить
Психолог или даже психотерапевт нужен вам. Мне неврологи не помогли
Нравится Ответить
Обращайтесь, моя специализация, работаю и онлайн, избавляю без лекарств и рецидивов, в самом быстром и успешном методе работы с тревогой и мыслями, много отзывов, в том числе видео. Пишите