Как восполнить белок после 30? Мои секреты здоровья для мам
Девочки, у меня сег позднее доброе утро💐🌼🐣
Обязательно пьем теплую водичку стакан обязательно, 2 стакана еще лучше. И я вот пью яйцо в сыром виде: 3 шт перепелиное яйцо и добавляю сок лимона для вкуса, очень вкусно и полезно. Ведь мы носим 9 месяцев ребёнка, потом и еще и кормим и организму нужен коллаген, а белок мы теряем, а после 30ти он у нас вырабатывается еще хуже. Я за натуральный продукт, скажите а почему бы не купить готовый белковый напиток, коллаген, да можно но мы можем сделать нагрузку на печень, да и хороший коллаген не забывайте стоит не дёшево как минимум 50 тысяч на месяц((( а еще пьем витамин С в течении дня, он помогает вырабатывать коллаген нашему организму самому🤪💃
Комментарии
@ari_s Да можно, как раз таки во время беременности и на гв мы теряем много белка, то есть коллаген. Именно перепелиное безвредное и с лимоном обязательно
Блин с сырыми яицами не боитесь подхватить сюрприз ???🙈. Еще не все натур отлично усваивается организмом
Именно перепелиное яйцо без вредное, там нету сальмонеллеза, если вы это имеете в виду😉
Хлорофилл и коллаген: личный опыт приема витаминов
Утренняя порция витаминов 💊
Уже третий месяц с мужем пьем хлорофилл, очень нравится эффект!
Недавно еще взяла новый коллаген попробовать, по отзывам хороший) до этого брала либо живой коллаген, либо от kwc
Пить коллаген или нет: вся правда о пользе и усвоении коллагена
Итак, вся правда о коллагене: пить или не пить?
⠀
Производители дорогостоящих БАДов предлагают сегодня множество вариантов: очищенный, быстроусваиваемый, органический, морской… дешевый и мега-дорогой…
⠀
Напоминаю, что коллаген — это белок, состоящий из кирпичиков-аминокислот, в состав которых обязательно входит глицин и пролин.
⠀
Дефицит глицина и пролина в научной среде не известен (крайне редко при наличии генетических нарушений о которых вы НЕ можете НЕ ЗНАТЬ)❗️
⠀
Попадая в организм через рот,...
Коллаген: польза или пустышка?
Вопрос про коллаген. Сейчас все блогеры активно рекламируют коллаген, который принимают внутрь. Но так же в интернетах много информации, что это всё пустышка и в таком виде коллаген даже не усваивается организмом.
Вы как считаете? Пьете коллаген? Если да, то какой?
Как приготовить блины?
Рецепт:
3 яйца
3ст.ложки сахара (по вкусу)
Щепотка соли
Стакан молока
Стакан муки
Стакан кипятка
3ст.ложки раст.масла
Коллаген для лица: реальные результаты после 2 месяцев приема
Принимаю уже больше двух месяцев коллаген , не знаю, маркетинг это или нет, но у меня была кожа лица супер сухая , я омовение брала и нужно было обязательно прям каждый раз обильно лицо мазать увлажняющим кремом и был залом мимический , у меня всю жизнь меж бровка мне кажется 😅 и тут обратила внимание , что крем практически не мажу , только после поэтапного очищения кожи, и залом прям почти не виден стал, а раньше очень выражен был, хоть мне и 23 года, но у меня привычка брови сводить когда в те...
Витамин С курс всего неделя, если не ошибаюсь