zaya_89832551059
Ангелина
Как восстановить спину после родов?
Девочки, кто рожал, как вы восстанавливали спину?!
Беременность и роды сильно сместили мои позвонки, спина поехала. А сейчас сын почти 10кг, когда беру на руки, то спина отнимается молниеносно.
Зарядку делаю каждый день, особенно уделяю внимание упражнениям на спину, но не помогает.
Беременность и роды сильно сместили мои позвонки, спина поехала. А сейчас сын почти 10кг, когда беру на руки, то спина отнимается молниеносно.
Зарядку делаю каждый день, особенно уделяю внимание упражнениям на спину, но не помогает.
06.10.2022
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
karina1919
Ходила на массаж лечебный и на физиотерапию. На время помогло, сейчас опять когда таскаю дочь , спина начинает побаливать , но не так сильно. Стараюсь меньше ее носить, ползать умеет, так что сама за мной ползёт, если бы тяжёлую коляску не надо было поднимать, то вообще бы проблем не было
07.10.2022 Нравится Ответить
uh2135
Всю беременность и когда можно было после родов ходила и ходу к специалисту по непрямым техникам
07.10.2022 Нравится Ответить
anastasiya_23
@xorosheva550, остеопат обычно показывает упражнения которые делать. Так как он ставит органы на место но если сразу не заниматься их поддержкой то все проблемы возвращаются.
07.10.2022 Нравится Ответить
zls
@zaya_89832551059, у меня так смещение произошло. Обследование проходила, дотаскалась
07.10.2022 Нравится Ответить
kristinkanikel847
А так лучше сделать рентген или МРТ и с этими результатами к нейрохирургу
06.10.2022 Нравится Ответить
zaya_89832551059
Так вот знать бы еще какую именно часть тела делать снимок или там прям вся спина ?
07.10.2022 Нравится Ответить
kristinkanikel847
@zaya_89832551059 смотри где у тебя сильно болит я делала поясницу чтобы видно было тазовые кости так как при родах кости расходятся и бывают различные смещения
07.10.2022 Нравится Ответить
kristinkanikel847
@kristinkanikel847 я пожалела что делала эпидуральную анастезию так как после родов именно в том месте и в копчик с левой ногой так боль отдавала это кошмар просто
07.10.2022 Нравится Ответить
kristinkanikel847
Я проставляла уколы Мидокалм , бассейн , и есть пластыри называются нанопласт у меня после двух эпидуралок очень часто спина болит так что даже встать бывает тяжело
06.10.2022 Нравится Ответить
Читайте также