У ребенка и у меня урчит живот: что делать?

Блин девочки я наверное с этим эви достала , но я не знаю что делать 😑 В общем сначала болела дочь рвота понос один день темпа, потом я . Теперь у обеих у нас живот урчит страшно а у меня понос до сих пор. Пьем полисорб и противовирусные. От бурчание можно что нибудь пить? Это жесть прям гур гур гур гур